Táncoktatás

Egyesületi tagjaink itt jelentkezhetnek tánc kurzusainkra!


Az oktatás helyszínei:
1066 Budapest,Dessewffy u. 39. Egyesületünk központjában
2013 Pomáz, Huszár utca 3. Művelődési ház és Könyvtár

A tanfolyamokat minimálisan 10 fővel indítjuk! Csatlakozás lehetséges!

Ha még nem vagy tag, töltsd ki a jelentkezési lapot és küld el emailban a party@rockymonday.hu címre!

Az oktatásainkra jelentkezni a REGISZTÁCIÓ menüpontban lehet!
 

Rocky órák a Rocky Monday Klubban!

November 5-től a Rocky Monday Klubban is táncolhatsz! A Rock and Roll kultúra táncstílusaival ismerkedhetsz meg! Laza tanárokkal és még lazább Rock and and Roll zenékre táncolhatsz!

Órák időpontjai:
hétfő és szerda: 19:00-20:00-ig.
Korosztály: 18-tól felnőtt korosztályig!
Oktató: Yvette és Mikey
8.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36704102814 vagy írj mikey@rockymonday.hu címre
 

Dance Fusion Gallery Budapesten!

November 5-től indulnak hip-hop óráink, ahol a hip-hop kultúra tánc stílusaival ismerkedhetsz meg!

Órák időpontjai:
hétfő és szerda: 18:00-19:00-ig
Korosztály: 9 éves kortól a felnőtt korosztályig!
Oktató: MIkey
8.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36704102814,vagy írj a mikey@rockymonday.hu címre
 

Dance Fusion Gallery Pomázon!

Szeptember 4-től sok szeretettel várunk mindenkit tanfolyamainkra!

Órák időpontjai::
kedd és csütörtök: 18:00-19:00-ig.
Korosztály: 9 éves kortól!

Oktató: MIkey
7.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36704102814 vagy írj a mikey@rockymonday.hu címre

 

Mazsorett és Színpadi táncok!

Új műfajjal bővül a Rocky Monday Egyesület tánc szakosztályának köre, ami nem más mint MAZSORETT és egyéb SZÍNPADI/LÁTVÁNYTÁNCOK!

Órák időpontjai:
Minden csütörtök: 17:00-18:00-ig
Korosztály: 6 éves kortól
Oktató: Patrícia
6.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36204511424, vagy írj a princess@rockymonday.hu címre
 

Senior torna

50 éven felettieknek szóló kondíció javító torna, mely segít a fittség és mozgékonyság megőrzésében, a csontritkulás megelőzésében. "A mozgás minden életkorban fontos szerepet játszik, de idősebb korunkban talán a legfontosabb, hiszen a preventív hatása mellett a mozgás gyógyító erejét kell előtérbe helyeznünk.

Órák időpontjai:
Minden csütörtökön: 9:00-10.00-ig
Korosztály: 50+ éves kortól
Oktató: Incze Miklós ( diplomás fitness edző / tánctanár )
6.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36204078829
 

Senior pilates

A pilates tornagyakorlatok segítségével megnő az izmok és az ízületek állóképessége, csökken a sérülékenységük, illetve egy esetleges sérülésnél gyorsabb a regenerálódásuk. Elsősorban a hát- és gerincpanaszok, reumatikus és ízületi betegségek esetén jelent hatékony segítséget. A speciális feladatok révén a has-, fenék- és csípő tájék átformálható, feszessé tehető.

Órák időpontjai:
Minden csütörtökön: 10:00-11:00-ig
Korosztály: 50+ éves kortól
Oktató: Incze Miklós ( diplomás fitness edző / tánctanár )
6.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36204078829
 

Senior társastánc nem csak pároknak!

A tánc a lélek rejtett nyelve – Tánc az örök fiatal korosztály számára. Társastáncok A – Z ig: Keringő, foxtrott, mambo, samba, rocky, polka, country, egyéb vonal táncok.

Órák időpontjai:
Minden csütörtökön: 14.00-15.00-ig
Korosztály: 50+ éves kortól
Oktató: Incze Miklós ( diplomás fitness edző / tánctanár )
6.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36204078829
 

Kondicionáló tánc hölgyeknek

Kondicionáló tánc órákat indítunk hölgyeknek november 5 től!

Az első alkalom INGYENES!


Órák időpontjai:
Minden pénteken: 18.00-19.30-ig
Korosztály: mindenki
Oktató: Yvette
8.000,- Ft/hó

A további részletekért keress minket telefonon: +36302767156 vagy yvette@rockymonday.hu

Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt!